小4から陸上を始め、5・6年で100ｍ全国２位。高校から始めた100ｍハードルでインターハイ3連覇、 3年時は100ｍ・4×100ｍリレーとの３冠を達成。2008～10年に日本選手権3連覇、 2009年に世界陸上出場＆ジュニアランク世界1位になるが、ケガ・摂食障害等から2013年に引退。 2014年の大学進学・出産を経て、2016年に7人制ラグビーに転向し現役復帰。 日本代表練習生として活動した後、2019年に陸上競技に再復帰し19年ぶりの日本新記録を出し 自身10年ぶりに世界陸上に出場した。2021年には日本記録を2度更新、11年ぶりの日本選手権優勝を果たし、 東京オリンピックに出場。日本人では同種目21年ぶりに準決勝に進出した。 2023年にも自己記録を更新し、日本選手権優勝を経て世界陸上に出場した。 2025年シーズン限りで競技の第一線を退くことを表明。 2021年末に設立した(株)Brighter Hurdler、(一社)A-STARTの代表として、 陸上教室や講演活動等を通じ次代の育成に取り組む。